Le mal de dents est une douleur très handicapante dans la vie quotidienne. De nombreuses causes peuvent être à l’origine de ce mal, comme les caries, les infections, ou même le froid et le chaud. Heureusement, il est possible de soulager ces souffrances avec des remèdes naturels en attendant de consulter un dentiste. Certains de ces remèdes, s’ils ne résolvent pas le problème, peuvent néanmoins atténuer les douleurs. Cet article présente les causes les plus fréquentes du mal de dents, ainsi que les astuces des grands-mères et des remèdes naturels pour le soulager et le prévenir.
Qu’est-ce que le mal de dents ?
Le mal de dents se manifeste par une douleur au niveau de la dent et de la mâchoire. Cette douleur peut être localisée sur une seule dent, ou diffuse sur l’ensemble de la bouche.
Les symptômes les plus fréquents sont :
- Une douleur lancinante, pulsatile ou sourde
- Une sensibilité exacerbée au chaud et au froid
- Un gonflement de la gencive
- Un saignement des gencives
Cette souffrance peut survenir de manière soudaine ou progressive. Elle est très invalidante au quotidien car elle gêne pour s’alimenter, parler et même dormir.
Les causes du mal de dents
Plusieurs affections bucco-dentaires peuvent être à l’origine d’un mal de dents :
- La carie – Destruction progressive de la dent par des bactéries, entraînant une inflammation de la pulpe dentaire
- L’abcès – Infection localisée au niveau de la racine de la dent
- La pulpite – Inflammation de la pulpe dentaire suite à une carie
- La péricoronarite – Inflammation des tissus autour d’une dent de sagesse
- Le traumatisme dentaire – Choc violent sur une dent, entraînant des lésions
- La fracture dentaire – Fêlure ou fracture d’une partie de la dent
D’autres causes non liées aux dents directement peuvent également provoquer un mal :
- Le tabac
- Certains médicaments
- Le reflux gastro-œsophagien
- Le stress et l’anxiété
- La sinusite
Soulager le mal de dents : les remèdes de grand-mère
En cas de rage de dents, il est toujours recommandé de consulter un chirurgien-dentiste pour traiter le problème. Cependant, en attendant le rendez-vous, il est possible d’atténuer la douleur et l’inflammation avec quelques astuces naturelles.
Le clou de girofle
Le clou de girofle est l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre le mal de dents. Il contient de l’eugénol, une substance aux propriétés anesthésiantes et anti-inflammatoires.
Pour l’utiliser :
- Placer 1 ou 2 clous de girofle directement sur la dent douloureuse et mordre légèrement pour libérer l’huile essentielle
- Faire infuser 2 à 3 clous dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes, puis faire des bains de bouche avec la décoction
- Diluer 1 goutte d’huile essentielle de girofle dans un petit verre d’eau et faire des bains de bouche
La glace
Le froid est un très bon analgésique naturel. Appliquer un sac de glace enveloppé dans un linge sur la joue, au niveau de la dent douloureuse soulage et atténue l’inflammation.
À faire pendant 10 à 20 minutes plusieurs fois par jour.
L’ail
L’ail est un puissant antibactérien naturel qui combat les infections. Pour soulager un mal de dent :
- Écraser une gousse d’ail pour obtenir une pâte, puis l’appliquer sur la dent douloureuse
- Mâcher une gousse d’ail frais du côté de la douleur
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate possède des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires intéressantes. Pour l’utiliser en bain de bouche :
- Mélanger 1 cuillère à café rase de bicarbonate dans 1 verre d’eau tiède
- Faire des bains de bouche 3 fois par jour avec ce mélange
L’huile de menthe poivrée
Grâce à son action anesthésiante, l’huile essentielle de menthe poivrée apaise les douleurs. Pour l’utiliser :
- Verser 2 gouttes d’huile essentielle sur un coton-tige
- Appliquer délicatement sur la gencive autour de la dent douloureuse
- Renouveler 3 à 4 fois par jour si besoin
Traitements et soins dentaires
Bien que les remèdes de grand-mère soulagent, ils ne permettent pas de traiter le problème à la source. Une consultation chez le dentiste est nécessaire pour :
- Faire un diagnostic précis
- Déterminer l’origine du mal de dents
- Mettre en place le traitement adapté
Les principaux soins dentaires contre le mal de dents
En fonction de la cause, plusieurs traitements peuvent vous être proposés :
- Le détartrage – Nettoyage approfondi des dents en cas de tartre
- Le traitement de canal – Désinfection de la racine en cas de nerf infecté
- La pose d’une couronne – Restauration d’une dent très abîmée
- L’extraction – Ablation de la dent en cas de dégradation trop importante
La prescription d’antidouleurs
En complément du traitement, votre dentiste pourra vous prescrire des antalgiques et anti-inflammatoires pour soulager la douleur :
- Paracétamol
- Ibuprofène
- Corticoïdes (en cas d’inflammation)
Ces médicaments doivent être utilisés à bon escient et sur une courte période.
Comment prévenir le mal de dents ?
Il est possible de prévenir l’apparition des douleurs dentaires en adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire et en surveillant régulièrement l’état de santé de sa bouche.
La prévention par les soins dentaires
Plusieurs réflexes clés sont à adopter pour garder des dents en bonne santé :
- Se brosser les dents matin et soir avec soin
- Utiliser du fil dentaire pour nettoyer entre chaque dent
- Avoir une alimentation équilibrée, pauvre en sucre
- Réaliser un détartrage annuel chez le dentiste
- Faire contrôler l’état de vos dents 1 à 2 fois par an
L’utilisation de la chlorophylle
La chlorophylle est un extrait naturel de plantes riches en magnésium aux propriétés antibactériennes intéressantes. Sous forme de dentifrice, de bain de bouche ou de complément alimentaire, la chlorophylle :
- Prévient la formation de la plaque dentaire
- Réduit les risques de carie et de tartre
- Rafraîchit l’haleine
Le suivi dentaire des enfants
Les dents de lait et définitives des enfants sont plus fragiles et sensibles aux caries. Il est donc essentiel dès le plus jeune âge de :
- Habituer l’enfant à se brosser les dents
- L’emmener consulter un dentiste dès l’apparition de ses premières dents
- Lui apprendre à adopter une alimentation saine peu sucrée
Ces mesures préventives permettent d’éviter de nombreux dégâts dentaires !
