Un poil incarné, c’est un poil qui pousse sous la peau au lieu de sortir à la surface. Le poil pousse, sort de son follicule pileux (le petit canal qui le conduit jusqu’à la peau) mais au lieu de percer le derme, il reste coincé dessous ou se recourbe sur lui-même et rentre à nouveau dans la peau.
Résultat : un petit bouton rouge et douloureux apparaît, avec souvent un poil entortillé visible au centre. Ce bouton peut laisser une cicatrice. Parfois, un kyste plus ou moins gros peut aussi se former et être douloureux.
Quelles sont les causes des poils incarnés ?
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition de poils incarnés :
Le type de poil : les poils frisés ou très fins ont plus tendance à s’incarner car ils se recourbent plus facilement.
Une peau épaisse et sèche : les peaux rugueuses ou très sèches ont des pores qui se bouchent plus facilement avec des peaux mortes. Le poil a alors du mal à percer le derme.
Les techniques d’épilation :
- Le rasoir, surtout s’il a plusieurs lames, tire le poil vers l’arrière puis le coupe sous la peau. Au moment de la repousse, le poil n’a plus de trajectoire définie vers l’extérieur.
- L’épilation à la cire, à la pince ou à l’épilateur électrique arrache le poil. Là aussi, le nouveau poil n’a plus de direction définie pour sortir.
Les frottements : le port de vêtements serrés, comme les jeans, assèchent et épaississent la peau. Les pores se ferment et les poils ont du mal à sortir.
Où apparaissent le plus souvent les poils incarnés ?
Les zones les plus à risque sont celles qui sont régulièrement épilées ou rasées :
- Le maillot et les aisselles chez les femmes
- La barbe chez les hommes
- Les jambes chez les deux sexes
Mais des poils incarnés peuvent en réalité apparaître sur n’importe quelle zone du corps comportant des poils.
Quelles sont les complications possibles des poils incarnés ?
Si on retire un poil incarné sans précaution, cela peut entraîner :
- Des rougeurs et une inflammation. La peau gonfle, devient douloureuse et de petits kystes/furoncles peuvent se former.
- Une surinfection si l’inflammation s’aggrave, pouvant aller jusqu’à la formation d’un abcès purulent.
- Des cicatrices persistantes qui risquent d’augmenter encore les poils incarnés par la suite.
Il est donc important de bien surveiller l’évolution d’un poil incarné. En cas de doute, mieux vaut consulter un médecin.
Comment traiter un poil incarné ?
Si le poil incarné n’est pas infecté, vous pouvez essayer ces astuces :
Poser un pansement imbibé d’eau oxygénée diluée quelques heures voire une nuit. Cela va ramollir et désinfecter la peau pour aider le poil à sortir naturellement.
Mettre une compresse d’eau chaude sur la zone pendant 10-15 min. La chaleur humide ouvre les pores et assouplit le poil pour l’aider à percer.
Appliquer un masque d’argile verte en couche épaisse et laisser poser. Les propriétés de l’argile verte stimulent la pousse du poil vers l’extérieur.
Faire un gommage doux pour éliminer les peaux mortes qui bouchent les pores. Mais ne pas frotter trop fort pour ne pas irriter davantage !
Appliquer quelques gouttes d’huile essentielle anti-inflammatoire comme l’arbre à thé, diluée dans une huile végétale. Mais attention, les huiles essentielles sont des produits puissants à utiliser avec précaution.
En cas de poil incarné infecté avec pus ou d’infection récidivante malgré ces soins, mieux vaut consulter un dermatologue. Il pourra :
- Extraire proprement le poil avec une aiguille stérile
- Prescrire une crème adaptée pour faciliter la sortie du poil
- Donner un antibiotique local ou par voie orale si nécessaire
- Rechercher une cause sous-jacente comme la maladie de Verneuil en cas d’infections répétées
5 règles d’or pour prévenir les poils incarnés
1️⃣ Bien préparer sa peau avant l’épilation : gommage pour éliminer les peaux mortes, nettoyage avec un produit doux.
2️⃣ Utiliser une technique douce et du matériel propre :
Rasoir : changer souvent les lames, ne pas trop appuyer, raser dans le sens du poil
Épilation : désinfecter la cire/les pinces/l’épilateur, ne pas tirer trop fort sur les poils
3️⃣ Hydrater sa peau en profondeur après l’épilation avec une crème nourrissante, pour garder une peau souple où les poils repoussent facilement.
4️⃣ Faire des gommages réguliers entre deux épilations, pour éviter l’accumulation de peaux mortes. Mais en douceur !
5️⃣ Opter pour des vêtements amples et des sous-vêtements en coton pour limiter les frottements et l’irritation.
Et si malgré ces précautions, vous avez très souvent des poils incarnés, il peut être judicieux d’envisager une épilation définitive au laser. En détruisant le bulbe du poil, le laser supprime le problème à la source. C’est une solution radicale mais qui nécessite plusieurs séances et un certain budget.
En conclusion, les poils incarnés sont certes désagréables mais il existe de nombreuses façons de les traiter et surtout de les prévenir. Avec une bonne routine de soin et en étant attentif aux signaux envoyés par sa peau, on peut réussir à s’en débarrasser durablement. Et si le problème persiste, n’hésitez pas à demander conseil à un dermatologue pour trouver la solution adaptée à votre cas. Votre peau vous dira merci !
